Diogo Gores / Armony
Sobre a Armony
Uma plataforma de aulas em vídeo para treinares em casa, ao teu ritmo e de forma simples.
A história
Olá, eu sou o Diogo Gores.
A minha missão é ajudar-te a alcançar a tua melhor versão.
Sou licenciado em Educação Física e Desporto e mestre em Exercício Físico e Saúde. Ao longo dos anos, tenho acompanhado centenas de pessoas nas minhas aulas de grupo presenciais, sempre com energia, motivação e resultados.
Foi com essa vontade de chegar a mais pessoas que nasceu a Armony: uma plataforma com aulas em vídeo para que possas treinar em casa, ao teu ritmo e de forma simples.
Acredito que o exercício deve fazer parte da tua vida de forma equilibrada, ajudando-te a ganhar mais saúde, energia e confiança.
Próximo passo
Preparado para começar?
Escolhe o plano que melhor acompanha o teu ritmo e começa a construir uma rotina mais consistente.